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    当然，并不是说他的努力，没有效果，而是这种效果，太微弱了。比如一个人，一天可以跑一千米，他努力了一番之后，甚至可以跑两千米，三千米，这，便是质的提升，一种根本性的改变。

    可你像刘翔，他跨栏的成绩无论怎么练，也就是在现有的基础上，提升那么一丢丢就算是偌大的进步了。

    这便是一种极限，一种自身的瓶颈。

    宋子阳现在就是如此，不过，他是不会放弃努力的，哪儿怕是只能增加一丝力量，加快自己的一丝反应，提升自己的一丝经验，他都不会放过。蚊子小也是肉，虽然，这种提升很细微，甚至，几乎微不可查，可这是宋子阳能够想到的，少数不多的能增加自己实力的办法。

    而很多时候，这一点点的提升，所决定的就有可能是生死。

    更何况，此时的他，犹如逆水行舟，倘若就此放弃，那以后身体想要突破这个极限，只怕更没了希望。

    甚至，还有退步。

    到底该怎么突破这个极限呢？宋子阳思索半天，练习呼吸吐纳之法，改变自己的身体内在环境，无疑是一条路。

    外练筋骨皮，内练一口气。这一口气，便是所谓的呼吸吐纳之法的成果，也就是传说中的内功。实际上，内功并不神奇，不过就是练的一口气，一口能够抚慰身体内在，挖掘自身潜能的气。

    只可惜，几乎所有内功，都需从小就开始练习，而宋子阳，非但错过了那个时间，而且，他似乎压根就不能练。

    这也是很正常的，如果说十个人当中，有一个人适合练功夫的话，那一万个人当中，也未必能有一个人适合练习内功。

    宋子阳正想的头昏脑胀，脸色阴沉，忽然，电话响了起来。

    宋子阳没好气的喂了一声，结果，只听到里面是兮兮的喘气声。

    宋子阳腾的一下站了起来，他能够听的出来，那是一种人受伤之后，极度虚弱的喘息。而电话，却是擎天打来的，而且，没有说话。

    “擎天……”

    宋子阳生出一种很不妙的感觉，他低吼一声，身子直接从窗口跳了下去。

    落地之后一个翻滚，便窜了出去，然后，快速的朝着旁边的别墅扑去。别墅里面，有两个小弟正在窗口注意着宋子阳他们那边的动静，剩下的人，则在那里练功，一板一眼的，非常用心。

    不用心也不成啊，擎天每次来，都会狠狠的操练他们，谁用功谁没用功，他一眼就能看出来。凡是偷懒的，有一个算一个，被揍个鼻青脸肿都是轻的。
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